Meteen naar de inhoud

Trainingsschema’s

Om te zorgen dat je in tijden van Corona toch lekker kan blijven sporten hebben we schema’s die je zelfstandig of in een groep van maximaal 4 mensen kan afwerken! Op deze pagina vind je alle schema’s voor zowel droogtrainingen als schaatstrainingen. Om met mensen af te spreken is er een Whatsapp-groep aangemaakt. Hier kan je afspreken met elkaar om samen te gaan sporten. Klik hier om deel te nemen aan de groep.

Droogtrainingen:

Week 1:
Week 2:
Week 3:

Daarnaast kan je ook gaan voor het volgende schema met als doel om de 4mijl te kunnen lopen bij Kardinge!