Spinning

Houd je fietsen, maar niet met slecht weer? Of wil je gewoon fit worden? Ga dan in de winter naar de spinning! Deze training is voor iedereen toegankelijk, of je nou vaak aan wielrennen doet of nooit fietst. Spinning is een goede manier om fitter en sterker te worden. De training zal dit jaar worden gegeven door Johan Betten.

Spinning vindt plaats op de ACLO. Wat moet je allemaal meenemen naar spinning?
– Je geACLOtiveerde studentenkaart. Sterker nog, je moet deze zelfs in de zaal bij je hebben. Heb je hem niet en controleert de ACLO in de zaal, krijg je een boete. Dit geldt ook voor proefleden en donateurs.
– Sportkleren. Of dit nu fietskleren zijn, hardloopkleren of fitnesskleren, dat maakt allemaal niet uit.
– Sportschoenen (of fietsschoenen met mountainbikeklikpedalen (spd)).
– Een (extra) handdoek om je zweetdruppels op te vangen tijdens het spinnen.
– Een bidon. En deze moet leeg aan het eind van de training!