Trainingsschema’s

Om te zorgen dat je in tijden van Corona toch lekker kan blijven sporten hebben we schema’s die je zelfstandig of in een groep van maximaal 4 mensen kan afwerken! Op deze pagina vind je alle schema’s voor zowel droogtrainingen als schaatstrainingen. Om met mensen af te spreken is er een Whatsapp-groep aangemaakt. Hier kan je afspreken met elkaar om samen te gaan sporten. Klik hier om deel te nemen aan de groep.

Droogtrainingen:

Week 1:

Week 2:

Week 3:

Daarnaast kan je ook gaan voor het volgende schema met als doel om de 4mijl te kunnen lopen bij Kardinge!